爱护自己是乐观的生活#

乐观是一种生活态度，选择以什么方式面对生活，是每个人的自由。毫无疑问乐观的态度比悲观的态度会让生活更精彩，网上流传一句话：“乐观者往往成功，悲观者往往正确”，我认同前半句，后半句我不认同，我觉得悲观者和乐观者正确的概率一样。很多悲观者是把自己的主观体验当做事实，然后越来越悲观，他们对悲伤的事情很敏感，对开心的事情会忽略。乐观者则与之相反，虽然两者体验的都不是真实的，但是乐观者收获了开心，悲观者收获了难过。真实的体验是什么样的？没有真实的体验，都是主观的感受。

焦虑源于恐惧，恐惧会有不好的事发生，这是一种很悲观的思维方式。且不说恐惧的事发生的概率极低，即使发生了也不是人为能控制的，其结果如何也是不可控的。如果你留意观察那些令人担心的事，你会发现最终是以莫名其妙的方式解决的，这种方式不在你的预料之中。世上的很多事都是莫名其妙的，很玄乎，不要用固有的经验去担心未发生的事，这是一种完全无意义的内耗。我们要相信，即使不好的事会来临，最终也会有办法解决的，这就是乐观的态度。

无论以什么方式生活，都不如乐观具有性价比，生活是真相是什么完全是我们主观判断的，就像你如果怀疑某个人是小偷，那他的各种行为在你看来就是像小偷，有了什么样的心，看到的世界就是什么样的，这就是“相由心生”。如果你人为世界是光明的，温暖的，你就会扑捉到很多快乐的瞬间；如果你人为世界是孤独的，那你看到一只飞鸟都觉得它是孤独的，它连个伴都没有；如果你认为世界是黑暗的，你就会只看到人性中的恶，即使是善意的你也会认为那是带有恶意的善。

所以，为什么不以乐观的态度面对生活呢，不然会失去多少快乐呀！