爱护自己是向阳而生#

世界有阳的一面也有暗的一面，就像有白天也有黑夜。向阳而生，向暗而熄，就像白天是用来活动的，夜晚是用来休息的，如果搞反了这个顺序，人就会出问题。如果一个人向暗而生，也不是不能活，只是会活的很痛苦，和黑暗站在一队的是悲伤、邪气、痛苦、落寞、伤心，和阳光站在一队的是积极、正气、愉悦、欢快、真乐。

向阳而生还是向暗而生不是一个选择问题，而是只能向阳而生，因为暗是熄的方向，就像花的春开秋落，就像天气的夏热冬寒。

如何知道自己是不是向阳的，其实测试方法也很简单，通过自动思维的方式就可以测出来。拿出一张纸，随便写几个名词，比如老师、母亲、父亲、朋友、春天、工作、明星等等，也可以随机选择周围的东西，然后不假思索的说出看到这个词的第一印象，如果结果是偏向积极地就是阳的，偏向消极的就是暗的。比如看到母亲，有人想到的是慈爱，有人想到的是贤惠，有人想到的是辛苦，有人想到的是控制，有人想到的是自私，有人想到的是偏心。

自动思维的形成是受多种因素的影响，只有思想是阳光的人才能是阳光的，心才能是阳光的。想要变得阳光，方法也是有很多，方法其实不在于多，而在于坚持，只要能坚持找到一种适合自己的方式就够了。比如如果喜欢刷视频，那就多点赞那些积极、弘扬正气、分享快乐生活的视频，如果喜欢看书，也同样是这个道理，总之就是把自己的周围环境打造的充满阳光的氛围，前期会费一些精力，因为布置环境需要刻意进行，一旦布置完成，后期就不用在费精力了，随时随地都是积极阳光的。不过悲哀的一点是现在的视频、书籍鱼龙混杂，要想找到真正意义上好的东西，需要擦亮眼睛，最后找那些经过时间的检验的东西。

方法都是术，术是最容易学的，重要的思想，如果能明白向阳而生的智慧，自然会找到适合自己的方法，如果不能明白这个道理，即使完全按照上面的方法来实践，也是没用的。

向阳而生，向暗而熄